Massage gun 101

Al enkele jaren is het apparaat een enorme hype binnen de professionele en amateur sportwereld. Dit is niet voor niks , want het apparaat werkt enorm goed en zorgt net als massage voor positieve werking op het lichaam. Gebruikers zijn enorm trouw aan het apparaat en kunnen niet meer zonder. Sommige gebruikers noemen het zelfs een draagbare zweedse masseur en kunnen niet meer zonder de helende en uitgebreide werking van dit apparaat. In deze blog gaan we meer vertellen over deze masaage gun.

Werking van een massage gun

Wat doet het apparaat precies? Deze vraag zie je vaker voorbij komen op het internet omdat niet altijd de werking van een massage gun duidelijk is. Het apparaat geeft natuurlijk massages wat ervoor zorgt dat je spieren los komen, maar wist je ook dat het apparaat net als echte massages zorgt voor vermindering van stress? Dit doet het apparaat door gebruik te maken van een diepe impact van kloppende en trillende bewegingen op het lichaam. Dit heeft als gevolg dat spierweefsel veel losser en soepeler wordt en zorgt voor de loskneding van spanningen en vervelende knopen. Het gebruik van een massage gun kan er ook voor zorgen dat je een stevige opwarming van je lichaam hebt voor een workout, maar ook voor een sneller herstel na de training. De techniek zorgt er ook voor dat er minder melkzuur wordt aangemaakt en vermindert daardoor de kans op stijve spieren.